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忌糖：
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) J. m, \5 g9 T! C$ F* f; E8 {甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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0 P. |# y9 [5 ?* M1 _6 f8 ~1 ?/ v令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。5 a3 T4 e* F& h6 ?$ `5 S+ `" O; I
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忌烟酒：$ c7 f3 d5 [" ?8 q& q: m$ W3 P; P
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。$ s# @# a O; `3 z1 S
3 _' z3 o1 \" ]. x5 J* J忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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" c; L) ^' y6 A忌染烫发：
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, \9 y! `, _, p) C染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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6 p" O7 E1 v* |# w! F忌经常戴帽：) l! s$ Q& W+ C, r2 O
- V' P. A/ V4 T长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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0 q# z6 n, ~2 r4 P2 D情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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