|
|
忌糖:
3 D: R8 m5 D4 @( l# w' h; ?/ |6 i) F* t5 p) r/ \) Z, K
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。: Z6 [! W* ]! R' J G, \
3 c, f1 Q/ G' H+ k3 d3 a; B忌油腻:
5 W0 X/ t% y' b+ j! L) s1 {+ c; B
* A+ ~4 ]+ {5 M6 |# \' [令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
# {- s7 K! U: |4 N) K, p. v* t4 E. b9 S
忌烟酒:
% ^. t6 ? C! w( y7 M8 h2 A; y! B, i% a. q6 O l
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
: y9 E( Z* w p+ F
1 t% G6 c9 {, x# N4 [; a1 h; p忌辛辣:
/ H$ D; u' V1 i0 W% o* c% D
) D' r" |; ?* Y% \+ w8 p辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。7 \6 C' f' {2 C. x' a6 I$ {! B
0 H+ x' S, @- V9 p9 H$ `忌染烫发:
. O a& [3 t3 P& y/ }' u
/ ?: K _' J9 t染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
4 `' D& v- t W- ]' i+ J0 a2 G" I6 n4 p2 U/ B5 B
忌经常戴帽:
6 y( C$ {. e$ |( V) k, |/ l+ {) X
" A8 m. R' a" \ u长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。# G* _; \) \7 M) `( j2 D
; F7 k: v2 l: D5 Y3 k. Q
忌生活无规律:
$ a; X4 @ D9 _$ W% e) r1 C
1 ^1 ] e) `- W' t& ]( I6 q情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|